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Redefiniendo el Concepto de Obesidad: ¿Es el IMC Suficiente?

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Posted on: 04/02/2025
 

Tradicionalmente, el índice de masa corporal (IMC) se ha utilizado como una herramienta rápida para clasificar a las personas según su peso en relación con su altura. Sin embargo, en los últimos años, los expertos han comenzado a cuestionar si el IMC es suficiente para definir y abordar adecuadamente la obesidad.

¿Cómo se calcula el IMC?

El IMC es una medida simple que se calcula dividiendo el peso de una persona (en kilogramos) entre su altura (en metros) al cuadrado. La clasificación estándar según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es:

  • Bajo peso: IMC menor de 18,5.
  • Peso normal: IMC entre 18,5 y 24,9.
  • Sobrepeso: IMC entre 25 y 29,9.
  • Obesidad: IMC igual o mayor a 30.


A pesar de ser ampliamente utilizado, el IMC presenta limitaciones. No distingue entre masa muscular y grasa corporal, ni considera la distribución de la grasa o factores como la edad, el género y el origen étnico, lo que puede llevar a clasificaciones inexactas.


Los nuevos planteamientos para redefinir la obesidad


Los expertos están proponiendo una redefinición del concepto de obesidad que vaya más allá de un simple número. Estos son algunos de los enfoques más destacados:

1- Obesidad como enfermedad metabólica: Algunos investigadores abogan por considerar la obesidad como una condición metabólica compleja en lugar de centrarse solo en el exceso de peso. Este enfoque toma en cuenta factores como la resistencia a la insulina, la inflamación crónica y el perfil lipídico de una persona.

2- Evaluación de la composición corporal: Herramientas como la bioimpedancia eléctrica o la absorciometría de rayos X de energía dual (DEXA) permiten medir la proporción de grasa, músculo y agua en el cuerpo, proporcionando una imagen más precisa del estado de salud.

3.- Distribución de la grasa corporal: Estudios han demostrado que la acumulación de grasa abdominal (grasa visceral) está más relacionada con el riesgo de enfermedades que el peso total. Por ello, se está promoviendo el uso del índice cintura-cadera (ICC) o la circunferencia de la cintura como indicadores complementarios al IMC.

4.- Indicadores de salud global: Algunos expertos sugieren evaluar marcadores de salud, como los niveles de glucosa, colesterol y presión arterial, en lugar de depender exclusivamente del peso corporal.

Nuestros servicios para mejorar tu salud

En Farmacia Altemir, contamos con un completo servicio de nutrición y dietética diseñado para ayudarte a perder peso de manera saludable y mejorar tu calidad de vida a través de una alimentación equilibrada y personalizada. Nuestros expertos pueden acompañarte en este proceso y ofrecerte el apoyo necesario para alcanzar tus objetivos.

Redefinir la obesidad podría cambiar cómo los profesionales de la salud diagnostican y tratan esta condición. En lugar de centrarse en la pérdida de peso como objetivo único, podría haber un mayor énfasis en mejorar la calidad de vida, la función metabólica y la salud general de los pacientes.

Conclusión

El debate sobre cómo definir y medir la obesidad está en constante evolución. Aunque el IMC seguirá siendo una herramienta útil, es importante complementar su uso con métodos que consideren factores más amplios y personalizados. En Farmacia Altemir, nos preocupamos por la salud integral de nuestros clientes y te invitamos a explorar soluciones y recursos que te ayuden a cuidar tu bienestar. ¡La salud es mucho más que un número!

 
Posted in: Nutrición y Dietética

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